체온이 오르면 몸의 면역력이 크게 오른다는 말은
이제 상식이 되었다.
체온이 1도 오르면
우리몸의 지킴이, Natural Killer NK세포가
활성화되어
바이러스에 감염되거나
암에 걸린 세포를 공격하여
우리 몸을 건강하게 유지시켜준다.
우리 몸은 약 2조개의 세포로 이루어져있고
이 세포들은 매순간 분열을 통해 사멸해간다.
이 과정에서 암세포로 발전하는데
NK세포는 이런 암세포를 매일 죽이면서
우리 몸을 지킨다.
즉, 우리 몸은 매일 암세포가 생기고 죽이는 과정을 매일하면서 살아가는 것이다.
이런 NK세포를 활성화 시키기 위한
방법 중 하나가 바로 체온을 올리는 것이다.
체온에 따라 우리몸 상태는 민감하게 반응한다.
36.5도에서 37도사이에
NK세포가 활성화되는데
요즘엔 암세포 치료를 할 때 온열 치료를
병행하는 경우가 많다.
내 몸에 면역기능이 활성화되어야
암세포와 잘 싸울 수 있기때문이다.
체온을 올리기 위해서
사우나,찜질방등을 꾸준히 이용하거나
생강차등을 마시는 방법이 있겠지만
순간적으로 체온을 올리기 보다는
몸 속 깊은 부분까지 데펴서
그 온기가 오래되도록 하는 것이 좋을 것이다.
그 방법 중 하나가
생육광선과 다이아몬드 섬유를 이용하여
우리 몸 깊은 부분에까지 열기를 전달하여
체온을 올려주는 바이오포톤이 있다.
기기를 사기에는 매우 고가이기에
근처 체험실을 이용해보는 것도 좋은 방법이다.
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